ブロッコリーとスイートコーンのガーリックオイル和え

ブロッコリーとスイートコーンのガーリックオイル和え

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ブロッコリーとスイートコーンのガーリックオイル和え
新鮮な野菜は美味しい素材の味をシンプルに味わいたい♪♪
分量
人前
材料
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作り方
  1. ブロッコリー、スイートコーンの順に重ねて塩ひとつまみふりかけ、鍋肌から誘い水50mlを注ぎ入れふたをし、強火にかける。
  2. 湯気が上がってきたら少し火を弱め1~2分蒸し煮する。
  3. フライパンでオリーブオイルとニンニクを弱火で炒め、ニンニクがきつね色になったら塩とコショウを加え、具材と和えて完成!
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